みなさま、こんにちは！事務員の矢崎です。
12月に入り風も冷たくなり一気に冬の訪れを感じますね！

ということで沼津TOのインテリアも冬仕様になりました☆

いかがでしょうか？(O^_^O)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのトナカイはＤＡＩＳＯさんで購入しました☆
シャクレアニマルたちもすっかり馴染んでおります！！！

 

 

そして本日はこれからの時期に役立ちそうな
豆知識をお伝えしようと思います！

この先の季節はカイロを使用する機会も多いかと思いますが
どこに貼ったら効果的なのか
みなさまご存じですか(o・ω・o)？

寒さを一番に感じるといえば、足先や指先ですよね！！
これらの部分は心臓から一番遠い部分なので、血流が悪くなりやすく
最初に寒さを感じる部分だそうです。

しかし、体全体を温めるには体の中心部（内蔵）を温めることがポイントとのこと。
そこで最初に温めたいのは「お腹」です。

からだの要と言われ、重要な神経や血管が
通っている場所です！
ここを温めることによって、上半身も下半身もポカポカに！！！！

そして他にオススメな場所は「腰」「首」「足首」だそうです。
なんだか寒気がしてきて「もしかして風邪？」という時は
首の少し下側に貼るのがオススメみたいです！！！
足首を温めることも全身の血流を促進する効果があるとのこと。

普段は深く考えずにカイロを貼っていましたが
ツボや体の仕組みを意識して貼ることによって寒い冬も快適に過ごせそうですね！！

少しだけかもしれませんが大切なことですよ！！笑

暑すぎても寒すぎてもストレスになってしまうので
寒さとも上手に付き合い乗り切りましょうね～(*>_<*)